Скачать или смотреть 【超基礎】ジークンドー構え方のバリエーション　ノブルト

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ジークンドーの構え方集
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皆さんどうもこんにちはImpetuous Karma Headz A.K.A インカル
Bboy Nobulto です！

今日は基本のジークンドーの構え方を紹介しています！
　　１スタンダード（基礎）←初心者はこれを極めよう！
　　２対ナイフ（知ってて損なし）
　　３ナイフ有り（身近にあるものが武器になる）

だいぶわかりやすく作っているつもりですが、
わからない事があれば気軽にコメントで知らせてください！

ちなみに皆さんどう思うかなど
感想をコメントで聞かせてもらえると嬉しいです！

▬ ビデオ内容 （チャプター） ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 - オープニング
0:40 - イントロ
1:59 - 講座説明
2:22 - ガイドライン
2:47 - JKDスタンス紹介
3:14 - スタンダードの構え
8:45 - 対ナイフの構え
13:09 - ナイフの構え
14:51 - 基本のステップ
17:13 - まとめ
19:56 - エンディング

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ジークンドー講座のプレイリスト作って見ました！
皆さんこれを見て強くなりましょう！

ジークンドー立ちの練習法(反射神経):
   • Плейлист  

ジークンドー武器の練習法:
   • Плейлист  

ジークンドー足技練習法:
   • Плейлист  

ジークンドー寝技練習法:
   • Плейлист  

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格闘技歴10年です！
ボクシング5年
テコンドー1年
ムエタイ1年
ジークンドー3年
　　ジークンドーでカバーした格闘技たち
　　　　-ボクシング
　　　　-キックボクシング
　　　　-ナイフ術（避け方、戦い方など）
　　　　-近接コンバット（取っ組み合い、近接パンチなどMMAグローブ付けてやります）
　　　　-詠春拳（ブルースリーが習っていたカンフー）
　　　　-カリ棒（フィリピンの軍隊戦闘術）
　　　　-BJJ（ブラジリアン柔術）
　　　　-マスアタック訓練（一人以上に襲われた場合の想定スパーリング）

でもやっぱジークンドーが一番面白いです‼︎

現在カポエラ練習中！！
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#ジークンドー#格闘技#瞬発力トレーニング

反応速度を上げるディフェンストレーニングでした