КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ САХАР || Научные методы избавления от тяги к сладкому *ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ*

Приходите на бесплатный мастер-класс по фрилансу от Марии Лебедевой: https://bit.ly/3QdMQyB

Большинство людей потребляет слишком много сахара. Сахар есть не только в сладостях, но и в сытной еде, фастфуде и соусах. Чрезмерное потребление сахара может приводить к инсулинорезистентности, воспалению органов желудочно-кишечного тракта, лишнему весу, повышенному холестерину, аллергии и депрессии.

В этом видео мы попробуем разобраться с сахарной зависимостью и провести эксперимент, чтобы выяснить, какие причины толкают вас к сладким зажорам и какие методы могут вам помочь справиться с зависимостью от сладкого.

Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.

#сахар #сладкое #инсулинорезистентность

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ https://qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН https://patreon.com/user?u=80351763
В YouTube    / @yasebyaneznayu  
VK https://vk.com/donut/public220825289

🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО:    / @yasebyaneznayu2  

📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu

Stock materials: https://pixabay.com, https://www.pexels.com, https://mixkit.co, https://coverr.co, https://www.freepik.com

This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.

All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.