Как я встаю рано утром без Мотивации?

Как я встаю рано утром без Мотивации?

Пост с Гигиеной сна: https://t.me/discipline365/752
Курс по самодисциплине: https://t.me/tribute/app?startapp=s4A2
Чат с единомышленниками: https://t.me/+nLARCp_X2SM5NjMy
Донат: https://t.me/tribute/app?startapp=don...
Инстаграм:   / tonyuone  
Все тренировки тут:   / strava  

Я просыпаюсь в 3 часа ночи уже почти 1000 дней, для меня это конечно утро, но не суть
Причина такого выбора, это выделение личного времени для себя и огромное время провождение вне информационного шума.

#5утра #3ночи #4утра #3утра #раннийподъем #бег #дисциплина #силаволи #1000дней #мотивация #каквставатьутром #30дней #100дней #оверкомер