Скачать или смотреть Почему Лень – это Звоночек, Который Нельзя Игнорировать? Не хватает стимуляции. Анар Дримс

Продолжение Эфира можешь посмотреть в моём канале: https://t.me/anardreamshappy там же вопросы и ответы, практики, чат..

Лень — это не всегда слабость.
Не всегда отсутствие дисциплины.
И не всегда проблема характера.

Иногда лень — это сигнал.

Сигнал о том, что энергия истощена.
Что задача не вдохновляет.
Что нет внутренней стимуляции.
Или что выбран неверный вектор.

В этом видео разберём:

🔥 почему мозг «выключается» при отсутствии смысла
🔥 как дофамин связан с мотивацией
🔥 чем отличается усталость от прокрастинации
🔥 когда лень — это защитный механизм
🔥 как вернуть внутренний драйв
🔥 что делать, если ничего не хочется

Ты узнаешь:

— почему насилие над собой усиливает сопротивление
— как создать естественную стимуляцию
— как перестать обвинять себя
— как превратить «не хочу» в осознанный выбор

Лень — это не враг.
Это индикатор.

Иногда она говорит: «нужно отдохнуть».
Иногда: «это не твоё».
Иногда: «ты выгорел».

Если научиться слышать этот сигнал — появляется ясность.
А из ясности приходит энергия для действий.

Напиши в комментариях: что чаще всего вызывает ощущение лени?

#ПониманиеСебя
#ЭнергияДействий
#Мотивация
#Осознанность