Positief denken: 3 zonnige tips zetten negatieve gedachten om in positieve! | Tijdwinst.com

📍TIME STAMPS
00:10 - Intro
00:38 - Wat is optimisme?
01:15 - Waarom is optimistisch zijn eigenlijk zo belangrijk?
02:50 - Tip 1: Ga mediteren
03:09 - Tip 2: Houd een gratitude lijstje bij
03:53 - Tip 3: Neem je gedachten onder de loep
04:58 - Conclusie

❓WAT LEER JE IN DEZE VIDEO
We kennen het allemaal wel: die dagen waarop een presentatie voelt als een ramp, of wanneer feedback van de baas hard aankomt. Het is makkelijk om jezelf te verliezen in een neerwaartse spiraal van negativiteit. Maar wat als er een manier is om die spiraal te doorbreken en jezelf op een positiever pad te zetten?

In deze video vertelt Inge je meer over positief denken - iets dat veel verder gaat dan de cliché spreuken en eenvoudige adviezen die we vaak horen. We gaan dieper in op waarom positief denken soms zo lastig lijkt, waarom het zo belangrijk is, en hoe je die vervelende negatieve gedachten kunt omzetten in iets constructiefs en hoopvols. Van het herkennen van je eigen belemmerende overtuigingen tot het ontdekken van praktische tips die je dagelijks kunt toepassen om een positievere mindset te ontwikkelen. En nee, je hoeft niet de hele dag door te huppelen van geluk om dit te bereiken.

💡 MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

Optimistisch zijn: 15 zonnige tips laten je positiever in het leven staan (https://tijdwinst.com/optimistisch-zijn/)
Wat is geluk en hoe bereik je het? Tips van een gelukspsycholoog maken jou ‘Happy in 100 dagen’! (https://tijdwinst.com/wat-is-geluk-2/)
Ikigai — 7 manieren om zelf meer levensgeluk te vinden (https://tijdwinst.com/ikigai/)

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

Instagram:   / tijdwinst  
LinkedIn:   / tijdwinst-com  
Spotify: https://open.spotify.com/user/31khwae...
Pinterest:   / tijdwinstcom  

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#PositiefDenken #Optimisme #Mindset #Geluk #Zelfontwikkeling #Motivatie #PersoonlijkeGroei #PositieveMentaliteit #Selfhelp #Levensvreugde #Zelfliefde #Inspireer #Empowerment #Gedachtenkracht #PositieveEnergie #Zelfvertrouwen #Veerkracht #KrachtVanDenken #GeloofInJezelf #Mindfulness #timemanagement #Tijdwinst