Скачать или смотреть உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் குதிரைவாலி உப்புமா|

"This Video Sponsored by Eduquest.

Eduquest offers skill-based courses in digital marketing, stock market, coding, and more.

It provides self-paced and live classes with expert mentors.

Gamified learning helps students practice with real-world projects.

Courses are available in both Tamil and English.

Get certified and boost your career with affordable combo offers.

Click Below Link and Join Course. Website:https://eduquest.courses/

#eduquest #eduquestcourses #eduquestonlineclass #elearning #onlinecourse #learnonline #onlineclasses #skilldevelopment #learnfromhome"


#TamilFood, #TamilCooking, #SouthIndianFood, #IndianCuisine, #IndianFood, #TamilRecipes

✅ தேவையான பொருட்கள்:

குதிரைவாலி உப்புமா செய்ய, முதலில் குதிரைவாலி அரிசியை நன்கு கழுவிக்கொள்ளுங்கள். பிறகு, கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு, கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாய் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும். அதனுடன் தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து கொதிக்க விடவும். கொதித்ததும் குதிரைவாலி அரிசியைச் சேர்த்து நன்கு கிளறி, மூடி போட்டு வேகவிடவும். தண்ணீர் வற்றியதும், எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறி பரிமாறவும்.

✅ செய்முறை:

1. குதிரைவாலி அரிசியை கழுவுதல்:
குதிரைவாலி அரிசியை எடுத்து நன்கு கழுவிக்கொள்ளுங்கள்.

2. தாளிக்க தேவையான பொருட்கள்:
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு, கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாய் மற்றும் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.

3. தண்ணீர் சேர்த்தல்:
வதக்கிய பொருட்களுடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.

4. குதிரைவாலி அரிசியை சேர்த்தல்:
தண்ணீர் கொதித்ததும், கழுவி வைத்துள்ள குதிரைவாலி அரிசியைச் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.

5. வேகவைத்தல்:
கிளறிய குதிரைவாலி அரிசியை மூடி போட்டு மிதமான தீயில் வேக விடவும்.

6. எலுமிச்சை சாறு சேர்த்தல்:
தண்ணீர் வற்றியதும், எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறி இறக்கவும்.

7. பரிமாறுதல்:
சுவையான குதிரைவாலி உப்புமா தயார். இதனை சூடாக பரிமாறவும்.