Скачать или смотреть ஒழுக்கம் வளர்க்க மூளைக்குப் பயிற்சி | Train Your Brain for DISCIPLINE – The Lotus Method

👋 உங்கள் காலையை புத்துணர்ச்சியுடன் தொடங்க முடியவில்லையா? இலக்குகளை அமைத்து, அவற்றை அடையத் தவறிவிடுகிறீர்களா? தொடங்கும் உற்சாகம் நீடித்து நிலைப்பதில்லையா? அப்படியானால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துள்ளீர்கள்!

இந்த வீடியோவில், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய சக்திவாய்ந்த 'லோட்டஸ் மெத்தட்' (Lotus Method) பற்றி விளக்கப் போகிறோம். இது வெறும் ஆர்வத்தைத் தாண்டி, நிலையான ஒழுக்கத்தையும், சுயக் கட்டுப்பாட்டையும் எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைப் பற்றி விளக்குகிறது. தாமரைப் பூ சேற்றிலிருந்து வெளிப்பட்டு, அசுத்தமற்று அழகாக பூப்பது போல், இந்த முறை உங்கள் சுற்றுப்புற சூழல் எப்படி இருந்தாலும், உங்களின் உண்மையான ஆற்றலை வெளிக்கொண்டுவர உதவும்.

*இந்த வீடியோவில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:*
ஒழுக்கம் என்பது ஆர்வம் அல்ல; அது எவ்வாறு உங்களை இலக்கை நோக்கித் தள்ளும்?
லோட்டஸ் மெத்தட்: உங்கள் மனதையும் பழக்கங்களையும் ஒழுக்கமாக்குவது எப்படி?
குறுகிய கால சந்தோஷங்களைத் தவிர்த்து, நீண்ட கால வெற்றிக்கு எப்படி பயிற்சி செய்வது?
"5-second rule" & "Time Blocking" போன்ற எளிய நுட்பங்கள் மூலம் கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
Procrastination (வேலைகளை தள்ளிப்போடும் பழக்கம்), கவனக்குறைவு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை நிரந்தரமாக முறியடிப்பது எப்படி?
உறுதியான சுயக் கட்டுப்பாட்டை உருவாக்கி, உங்களை 'ஒழுக்கமானவர்' ஆக மாற்றிக்கொள்வது எப்படி?

இது எதையும் தொடங்கி பாதியிலேயே விட்டுவிடும் அல்லது தாமதப்படுத்தும் பழக்கம் கொண்ட எவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மூளையை ஒழுக்கமாகப் பழக்க இந்தப் பயிற்சியை கடைசி வரை பாருங்கள்!



*இது உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால்:*
👍 வீடியோவுக்கு லைக் செய்யுங்கள்!
🔔 எங்கள் சேனலை Subscribe செய்யுங்கள்!
💬 நீங்கள் எந்தப் பழக்கத்தில் கவனம் செலுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதை கமென்ட்டில் சொல்லுங்கள்!

*தொடர்புடைய தேடல்கள்:*
#ஒழுக்கம் #சுயக்கட்டுப்பாடு #லோட்டஸ்மெத்தட் #தாமரைப் பூமுறை #procrastination #கெட்டபழக்கங்கள் #பழக்கங்கள் #நல்லபழக்கங்கள் #மனக்கட்டுப்பாடு #வெற்றி #தமிழில் #உற்பத்தித்திறன் #தாமதிப்பதைதவிர்க்க #ஒழுக்கம்எப்படிவளர்ப்பது #TamilMotivation #Productivity #SelfDiscipline

*மறுப்பு (Disclaimer):* இது பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்கானது. தொழில்முறை ஆலோசனை அல்ல.