ОКР и доказательная психотерапия (гость - Яков Кочетков)

#ПостПсихология #КПТ #АКБТ
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал

Центр Когнитивной терапии: https://selfhelp.ru/
Телеграм: https://t.me/cbt_info
Инст: selfhelp_info
Ассоциация Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов (АКБТ): https://russian-cbt.ru/

В психологии навязчивыми называют повторяющиеся назойливые мысли или образы (обсессии), которые человек считает нежелательными или неприятными и от которых пытается избавиться. Соответственно, навязчивым поведением называют такое поведение, с помощью которого человек пытается от этих мыслей избавиться (компульсии).
Типичная схема развития ОКР: появление определенных мыслей будто ниоткуда - ощущение, что такие мысли неприятны или противны - позыв подавить или прогнать их - одновременный позыв утихомирить эти мысли с помощью навязчивого поведения. Всё это - составляющие ОКР, и они могут оказывать серьезное влияние на то, как человек думает и действует.

00:00 начало видео
00:32 что такое ОКР?
03:00 специфика ОКР-спектра в МКБ-11 и нейробиология
09:10 эмоция отвращения и ментальное загрязнение
15:27 магическое мышление при ОКР
28:02 как КБТ-терапевт выстраивает интервенции по работе с магическим мышлением
31:56 ОКР и ОКРЛ
35:30 причины и факторы обусловливающие ОКР
38:18 ковид-пандемия и ОКР
42:46 психотерапия ОКР, экспозиции и поведенческие эксперименты
55:42 3 волна когнитивно-бихевиоральной терапии
1:03:29 о Центре когнитивной терапии и АКБТ-ассоциации