Гипоксические тренировки | Спортивная и восстановительная медицина World Class

Рассказываем об интервальных гипоксических тренировках на базе аппарат ReOxy.

Прибор погружает то в состояние гипоксии, как будто вы на высоте более 5000 метров с разреженным кислородом, то в состояние гипероксии с дыханием более насыщенным кислородом воздухом. Смена состояний позволяет тренировать адаптацию к разным условиям тренировок, эмоциональному стрессу, повышать выносливость, работоспособность.

Оксана Лищенко — врач-кардиолог, диетолог, кандидат медицинских наук и заместитель главного врача по спортивной медицине в World Class.

Получите консультацию и запишитесь на ингаляции на базе клубов World Class: https://sport.worldclass.ru/lab

Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — https://t.me/worldclassfit
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok —   / worldclassclubs  
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173