Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс

► Читайте мировой бестселлер «Доверие» Эрнана Диаза и другие новинки эксклюзивно в «Строках»: https://l.mts.ru/1/stroki_sokolovskiy
30 дней бесплатной подписки «Много» для новых пользователей по промокоду SOKOLOVSKIY
► Франшиза ARMOS https://clck.ru/35dK3w
Интернет-магазин ARMOS https://clck.ru/35dK2N
► Вся мебель Boca Room — https://clck.ru/35mNGq
Telegram-канал Boca Room — https://bit.ly/468bpmM
▫️ Смотреть подкасты без рекламы и замедления: https://vc.sokolovskiy.io/podcast

Как связаны ЖКТ и бизнес - спросите вы? А я вам отвечу: наше питание и здоровье влияют не только на нашу деятельность, но и в целом на нашу жизнь и ее качество. Поэтому, сегодня для вас крайне полезный, интересный и насыщенный подкаст, разоблачающий главные мифы о питании и его гость - Сергей Вялов. Сергей - врач-гастроэнтеролог и гепатолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей практики РУДН.
С Сергеем мы поговорили о популярных заблуждениях, которые привили нам маркетинговые кампании. Какие из них имеют место быть, а какие выдуманы? Затронули темы вегатарианства, продуктов с ГМО, молочных продуктов и почему кофе, на самом деле, не несет никакого вреда?
А также, обсудили вред или пользу диет и интервального голодания и, конечно, не смогли пройти мимо онкологических заболеваний и поговорили о том, что вызывает рак, что может напрямую ему способствовать и какие три главных вопроса человек должен задать самому себе?
А в конце, бонусный вопрос, который Сергею как гастроэнтерологу еще не задавал никто, про влияние анального секса на ЖКТ :)
Разговор получился глубоким, полезным и мы уверены, что максимально интересным для Вас. Поэтому, если хочешь послушать человека, который знает все о пищеварении, ЖКТ, правильной еде и вредных продуктов, то скорее залетай смотреть выпуск!

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay
▫️ Instagram* -   / sokolovskiy  
► Сайт Сергея Вялова - https://vyalov.ru/

⏱ Таймкод:
0:00 Сергей Вялов. Гастроэнтеролог
00:45 Ты - то, что ты ешь?
02:47 Из чего состоит ЖКТ?
03:45 На что влияет ЖКТ?
04:55 Статистика рака растет?
07:38 Про нехватку и переизбыток витаминов
11:30 Почему возникают раковые заболевания?
16:28 Опасные сигналы организма
20:16 Статистика рака желудка
24:10 Страх обследований
30:48 Откуда берутся болезни?
32:55 Три главных вопроса
35:36 Что значит нормально кушать?
41:53 К чему приводят переедание и сбой режима?
48:44 Как правильно питаться?
01:00:54 Вегетарианство и отказ от мяса
01:05:02 Откуда прилив сил без еды в начале?
01:10:55 Сколько еды нужно есть?
01:15:30 Правильный стул
01:17:00 Нежелание что-то менять
01:18:33 Вредные продукты и кофе
01:24:20 Вредное молоко - это маркетинг?
01:30:50 Про вред или пользу ГМО
01:41:00 Примеры раннего обнаружения рака
01:46:00 Польза или вред диет и голодания
01:54:42 Вред или польза анального секса

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://bit.ly/yandexmusıc

#жкт #гмо #гастроэнтеролог #СергейВялов #АлександрСоколовский #пищеварение #веганство #вреднаяеда

*Компания Meta запрещена на территории РФ