Скачать или смотреть Ways to boost your Self esteem-TED TALK TAMIL | சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள்

Ways to boost your Self esteem-TED TALK TAMIL | சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள்

#Boosting #self-esteem involves a combination of self-care, positive #self-talk, and challenging negative thinking. Focus on building #strengths, setting achievable goals, and celebrating #successes, both big and small. Surrounding yourself with #positive #influences and practicing self-compassion are also #crucial. 

Here's a more detailed #look at how to boost your self-esteem @LakshmiInsta. Hope you like it


#சுயமரியாதையை அதிகரிப்பது என்பது #சுய-கவனிப்பு,# #நேர்மறையான #சுய-பேச்சு மற்றும் #சவால் விடும் #எதிர்மறை #சிந்தனை ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது. #பலங்களை உருவாக்குதல், அடையக்கூடிய #இலக்குகளை #நிர்ணயித்தல் #மற்றும் பெரிய மற்றும் சிறிய #வெற்றிகளைக் கொண்டாடுதல் ஆகியவற்றில் #கவனம் #செலுத்துங்கள். நேர்மறையான தாக்கங்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வதும் சுய இரக்கத்தைக் #கடைப்பிடிப்பதும் மிக #முக்கியம்.

உங்கள் சுயமரியாதையை எவ்வாறு #அதிகரிப்பது என்பது பற்றிய விரிவான #பார்வை #இங்கே #lakshmiinsta. உங்களுக்கு #இது #பிடிக்கும் என்று #lakshmiinsta நம்புகிறேன்.