Фитнес как образ жизни / Игнатчук & Шарпилов

Игнатчук & Шарпилов: фитнес как образ жизни / The Code Podcast

Иван Шарпилов — профессионал международного класса по бодибилдингу и фитнесу. Эксклюзивное интервью.

T H E C O D E:
  / the_code_me.  .
https://www.t.me/the_code_media
  / the_code_media  

Иван Шарпилов:
  / ivan_sharpilov  

Андрей Игнатчук
  / andrey_ignatchuk  

00:00 Тизер
00:27 Бэкстейдж
01:13 Поехали!
01:47 Онлайн-тренировки не для всех
06:06 Про неадекватное отношение к спорту
11:30 Правильный подход к тренировкам
16:10 Значение личного бренда для тренера
20:30 Про главные ценности в жизни
23:07 Как вдохновил жену на спорт
25:59 Неловкая ситуация в зале
27:36 Про профессиональные амбиции и возможности
28:50 Любимая часть работы
31:43 Бодипозитив — это лень?
35:39 Как изменить свой образ жизни?
38:11 Парадокс: зачем больше есть, чтобы похудеть?
40:14 Как вести себя в зале новичку?
43:44 Конфликт с элитным залом
49:02 Школы для фитнес-тренеров работают?
51:56 Осознанный подход к работе с клиентом
54:53 Эффект "Плато" — что делать?
55:48 Странные запросы от клиентов
59:13 Как уйти от тренера красиво?
01:01:35 Про спортивный досуг
01:05:00 Совет тем, кто хочет стать лучше прямо сейчас
01:07:30 Финал!

=====
По вопросам сотрудничества: [email protected]
=====

#thecodepodcast #thecodemedia #thecode
#бодибилдинг #шарпилов