Укрепляем мышцы тазового дна - УПРАЖНЕНИЕ СВЕТОФОР! // Прямой эфир с Владимиром Животовым

👍 ТАЗОВОЕ ДНО — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И УДОВОЛЬСТВИЯ! — эксклюзивный интенсив-практикум для укрепления мышц тазового дна:
https://zhivotovtazovoedno.ru/?utm_so...

✅ Переходите в телеграм-бот Владимира Животова, где всегда самые выгодные предложения: https://t.me/JivotovBot?start=ukrepta...

Тазовое дно – это часть тела, которая отвечает за очень многие функции, как у мужчин, так и у женщин. Как минимум три функции мышц тазового дна лежат на поверхности: контроль мочеиспускания, контроль дефекации и сужение входа во влагалище.
Мышцы тазового дна контролируют положение внутренних органов. Если мышцы тазового дна будут слабыми и дряблыми, нарушится положение внутренних органов и начнутся неприятные симптомы. Слабость мышц тазового дна и опущение внутренних органов сочетается с опущением кишечника. Поэтому, если у вас есть симптомы со стороны мочеполовой системы, то нужно и укреплять тазовое дно и поднимать живот одновременно.
Мышцы тазового дна помогают контролировать мочеиспускание. И если эти мышцы растянутые, возможно непроизвольное подтекание мочи при кашле, смехе, чиханье, резком вставании, прыжках и т.д.
Если вы потратите ежедневно две минуты на то, чтобы прокачать мышцы тазового дна, вы улучшите состояние мочевого пузыря, исправите неправильное положение внутренних органов, скорректируете положение половых органов и улучшите качество секса.
Дорогие девушки! В записи прямого эфира покажу вам упражнение «СВЕТОФОР», которое поможет укрепить мышцы промежности, улучшить качество сексуальной жизни и усилить либидо.


#владимирживотов #животов_упражнения #животов_тазовоедно #краниопостуролог #остеопат #остеопатия
________________________

Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми    / @vladimirzhivotov  

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм   / vladimirzhivotov  
Телеграм https://t.me/+GeFJ0UaQRwJkYjJi
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov

________________________

Другие полезные видео канала:
➤ Болит спина - Что делать?    • БОЛИТ СПИНА - ЧТО ДЕЛАТЬ? УПРАЖНЕНИЕ ...  
➤ Как сделать живот плоским    • Животам НЕТ - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, чтобы...  
➤ Упражнение на поднятие внутренних органов    • САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДЪЕМА В...  
➤ Как выспаться за 2 минуты    • КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 2 МИНУТЫ - Восстанав...  
➤ Как повысить энергию при сонливости    • УСТАЛОСТЬ и СОНЛИВОСТЬ - Простой спос...  

________________________

Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Адлере, Уфе, Казани, Смоленске: https://zhivotov.ru/?utm_source=ytb&u...

Клиника "КРАНИОБАЛАНС":
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1

Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2