Скачать или смотреть Movement & Mindfulness | 5-min BREATHING MEDITATION GUIDE

Movement & Mindfulness | 5-min BREATHING MEDITATION GUIDE

MeditationMindfulnessBreath WorkMovement and MindfulnessBreathingMindfulMindful PracticeRelease Stress and tension

Скачать Movement & Mindfulness | 5-min BREATHING MEDITATION GUIDE бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Movement & Mindfulness | 5-min BREATHING MEDITATION GUIDE или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Movement & Mindfulness | 5-min BREATHING MEDITATION GUIDE бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Movement & Mindfulness | 5-min BREATHING MEDITATION GUIDE

Welcome back, beautiful souls!
Here is my 5-min guide to Breathing Meditation.

During the session, you will try to focus on your own breath.
This will help you calm your mind and relax your body..

DEEP BREATHING:
When we are stressed or anxious, our breathing becomes more rapid. Often breathing also gets shallow, which causes a feeling of being unable to catch your breath.
Deep breathing not only helps to cure anxiety and stress, it also triggers relaxation.

☝🏽KEEP IN MIND, there is no right or wrong way to meditate.

---------------------------------
CONNECT WITH ME:
Instagram: / cilyn.abella
--------------------------------
#Yoga #Meditation #BreatheWork

Комментарии

Информация по комментариям в разработке