Скачать или смотреть الحلقة 1: الحقائق الأساسية و الخوف الغذائي مع شبابيك بودكاست

تم فهرسة المحتوى للفائدة #بودكاست غني بالمعلومات المفيدة مع الشكر الموصول للمهندس عمرو غياضه القائم على قناة #شبابيك ‪@ShababekPodcast‬ و الشكر للسيد رامي ياعي على التسجيل و المونتاج
0:00 المقدمة
0:43 الخوف الغذائي
3:20 الهجوم على "السكر و النشويات" أنه سبب زيادة الوزن
4:30 هل كل السكر.. سكر؟
6:12 هل سكر الفواكه أفضل من السكر الأبيض؟
7:09 مريض السكري بيقدر ياكل تمر لأن الرسول صلى الله عليه و سلم أوصى فيه!
8:39 الهدف الغذائي لمريض السكري و لخسارة الوزن
11:40 أهمية الإفطار و تعدد الوجبات و أضرار الأكل بالليل

#جهاد_سعادة #الشارقة انستاجرام و فيسبوك @jihad.k.saadeh
#حياتي : لحجز مواعيد الإستشارات الخاصة: 971505546829
#السكري #السمنة #مقاومة_الأنسولين #الأمراض_المعدية #تحاليل #تجارب #غذاء #بودكاست

#الإمارات #معلومات_طبية #ببساطة #السعودية #الأردن #المغرب #مصر #العراق #سوريا #لبنان #فلسطين #تونس #الجزائر #عمان #الكويت