أفضل وصفة صحية طبيعية وبسيطة تساعدك في التخلص من أمراض القلب والشرايين..

تخلص من انسداد الشرايين ﴿النوبات القلبية والسكتات الدماغية ﴾
سأشارككم اليوم إكسيرا بسيطًا سيحدث تغييرات هائلة للمساعدة في حماية شرايينك والحفاظ على صحة نظامك القلبي الوِعائِي
لذلك أود الآن مراجعة هذه المكونات البسيطة حتى تتمكن من شرب هذا ووضعه موضع التنفيذ على الفور ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز و فص ثوم و عصير ربع إلى نصف ليمونة و بضع رشات من الفلفل الحار المطحون وملعقة أو اثنتين من العسل الخام .
الآن أولاً أود منك أن تأخذ فص ثوم وتسحقه وتتركه حتى يبرد. اتركه لمدة 10 دقائق تقريبًا خلال هذا الوقت تتغير الإنزيمات وتتكون الأليسين وهذا ما يحمل خصائص الشفاء الطبية القوية في أجسامنا .
بعد ذلك ستأخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويفضل زيت الزيتون البكر الممتاز ستضعه في كوب صغير أو كوب أيًا كان مناسبًا ثم يمكنك أخذ الثوم المفروم ووضعه أيضًا ستأخذ القليل من الفلفل الحار يمكنك البدء بخفة في البداية خذ ربع إلى نصف عصير ليمونة منه واعصره هناك بالإضافة إلى بضع قطرات من العسل ثم أريدك أن تخلط كل شيء معًا ويمكنك في الواقع إضافة القليل من الماء لتخفيفه قليلاً إذا كنت ترغب في ذلك ويفضل أن تشربه على معدة فارغة . أول شيء في الصباح و يمكنك تناوله مرة أخرى بعد العشاء أو قبل العشاء إذا كنت قادرًا على تحمل الثوم بالإضافة إلى الفلفل الحار .
هذا له تأثير في مساعدة نظام القلب والأوعية الدموية وكذلك الشرايين، وهذا سيساعد في الواقع العديد من الأنظمة الأخرى في جميع أنحاء جسمك من التمثيل الغذائي للدهون إلى تنظيم الجلوكوز والأنسولين ونأمل أن يمنع هذا العديد من الأمراض أيضًا في المستقبل .
ولكن تذكر أنه يجب عليك تناول الطعام الصحي والقيام بكل الأشياء الصحيحة أتمنى لك صحة جيدة يرجى مشاركة هذا الفيديو مع أصدقائك وعائلتك وترك اثرك الطيب أدناه والأهم من ذلك اجعله يومًا رائعًا
#السعودية #صحتك_أهم #نصائح #وصفات #صحة #أمراض_القلب #صحتي_ثروتي