කම්මැලිකම වාසියට හරවමු | 20 Second Rule | Use Laziness to Advantages | Happiness Advantage

අවංකවම ගත්තොත් මම ඇතුලුව අපි හැමෝම යම් තරමකට කම්මැලියි. ඉතින් ඔයා හිතනවද කම්මැලි කම කියන්නෙ නරක දෙයක් කියලා. ඇත්තටම කම්මැලිකම කියන්නෙ සාමාන්‍ය වගේම ස්වාභාවික දෙයක්.

කොහොම උනත් කම්මැලිකම මගින් අපිව අපේ සමහර හැසිරීම් , පුරුදු බවට පත්කරලා පවත්වාගෙන යන්න ලොකු Motivation එකක් ඇති කරවනවා.

ඉතින් යම් කිසි හැසිරීමකුයි පුරුද්දකුයි අතර වෙනස මොකක්ද කියලා බලමු. සාමාන්‍යයෙන් හැසිරීමක් කියන්නෙ මොකක් හරි දේකට අපි දක්වන ප්‍රතිචාරය.

උදාහරණයක් විදියට අපි හැමෝම උදේට නැගිටිනකොට අපේ මුඛය සහ මූණ අපිරිසිදු වෙලා හින්දා ඒකට දක්වන ප්‍රතිචාරයක් විදියට දත් මැදල මුහුණ සෝදනවා... ඉතින් මේක එක්‍තරා හැසිරීමක්. පුංචි කාලෙදි අපේ අම්මලා අපිව බලෙන් අල්ලගෙන තමා දත් මැද්දුවෙ.

ඉතින් මේ හැසිරීමක් අපි දිගින් දිගටම පවත්වගෙන යනකොට ඒක නිකන්ම පුරුද්දක් බවට පත්වෙනවා. හරියට දැන් ඔයා නැගිට්ට ගමන් ගිහින් කාගෙවත් මැදිහත්වීමක් නැතිව දත් මැදලා මුහුණ සෝදනව වගේ.

ඔයාල දන්නවා අපිට හොද Motivate එකක් ඇති උනාම...
ඕනම... අමාරු දෙයක් උනත් ලේසියෙන් කරන්න පුලුවන් කියලා.

ඒත් අපිට ආතතියක්, වෙහෙසක්, කම්මැලිකමක් නැත්තම් නිවාඩු දවසක ගෙදරට වෙලා ඉන්නකොට සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයෙන් හරි උත්සහයක් දරන්න ඕනි ක්‍රියාකාරකමක් කරන්න අපිට එච්චර උද්‍යෝගයක් ඇති වෙන්නෙ නෑ.

ඉතින් අපි මේ වගේ කම්මැලි දවස්වල සාමාන්‍යයෙන් කරන්නෙ අපිට පහසුවෙන් වගේම ලේසියෙන් කරන්න පුලුවන්,.. අපිට සාමාන්‍යයෙන් එදිනෙදා පුරුද්දක් විදියට කරන දේවල් විතරයි. ඒ කියන්නෙ සමහර දේවල් තියෙනවා අපේ පුරුදු බවට පත්වුන.

ඔයා දන්නවා අපි අලුතින් පෝන් එකක් ගත්තොත් ඒකට Default එන Setting ටිකක් තියෙනවා. ඒ කියන්නෙ Ring-in Tone එක wallpaper වගේ දේවල් පෝන් එකට එනකොටම දාලා තියෙනවා.

ඉතින් ඔයාට ඔප්ෂන් දෙකක් තියෙනවා, පල්වෙනි එක ඔයාට පුලුවන් ඒ Setting වෙනස් නොකර තියෙන විදියටම පාවිච්චි කරන්න. නැත්තම් ඔයාට පුලුවන් ඒවා වෙනස් කරල ඔයා කැමති Ring-in Tone එකක් Wallpaper එකක් දා ගන්න.

ඔයා දන්නවද අපේ හැසිරීම් රටාවත් හරියට මේ වගේ. අපි හැමෝටම Default එන සමහර හැසිරීම් රටා තියෙනවා. ඉතින් මේ දේවල් කරන්න අපිට අමුතුවෙන් මහන්සි වෙන්න දෙයක් නෑ ඉබේම ඒ දේවල් අපි අතින් සිද්ද වෙනවා. මොකද ඒ දේවල් දැන් පුරුදු බවට පත්වෙලා තියෙන හින්දා.

ඉතින් හිතන්න ඔයාට තියෙනවා, පොත් කියවන, අලුත් දෙයක් අත්හදාබලන පුරුද්දක් කියලා, ඒක ඇත්තටම ගොඩක් positive දෙයක්.

ඒ වගේම තවකෙනෙක්ට තියෙනවා දුම්පානය කරන, දවසම Social media වල කාලය කන පුරුද්දක් කියලා. ඉතින් ඒක ගොඩක් Negative දෙයක්.

ඉතින් ඔයා අලුතින් ගන්න පෝන් එකේ Default එන Ring-in Tone එක, ඔයාට ගැලපෙන්නැත්තම්, ඒක අයින් කරල.., ඔයාට ගැලපෙන Ring-in Tone එකක් දාගන්නව ව
ගේ ඔයාට Default වෙලා තියෙන සමහර නරක පුරුදු සහ හැසිරීම් රටා ඉතාමත් පහසුවෙන්, වෙනස් කරගන්න පුලුවන් වෙනවා.

ඉතින් මේ වීඩියෝ එක අනිවාරෙන්ම නරඹන්න.

ඔයාගෙ කම්මැලි කම, ඔයාගේ ජීවිතේට වැදගත් ඵලදායී දෙයක් කරන්න භාවිතා කරන්න පුලුවන් හරිම අපූරු "තත්පර 20 නීතිය" ගැන සරලව,... පැහැදිලිව මං ඔයාලට කියල දෙනවා.

Dopamine Detox:    • අමාරු දේවල් ලේසියෙන් කරන්න මොලේ රැවටී...  
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Corporate Soft by LesFM | https://lesfm.net/positive-background...
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...