Ejercicios para Principiantes en Casa

Prueba estos simples ejercicios para principiantes en casa para adelgazar rápido. Entrenamiento para mujeres y hombres para bajar de peso y tonificar todo el cuerpo. Haz la rutina 4/5 veces a la semana para mejorar los resultados.

⦿ - Calorías Quemadas: 70 - 130

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana


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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - W409