صباح العربية: البوبكورن والتوت .. اكلات غير متوقعة غنية بالألياف!

الأطعمة الغنية بالألياف لها فوائد عدة على جسم الإنسان أبرزها أنها تساعد على سرعة الهضم
كما أن الألياف تلعب دورا هاما في الحفاظ على نظام غذائي صحي ومفيد وهي تسهم في تقليل خطر الإصابة بالسمنة
ما هي الأطعمة الغنية بالألياف وما هي فوائدها على الجسم؟ أخصائية التغذية نادين عنداري تستعرضها مع مهيرة عبد العزيز وعمر النشوان
للمزيد من الفيديوهات يرجى زيارة صفحة فيديوهات العربية http://ara.tv/pq7xu
لمتابعة كامل الحلقة http://ara.tv/wju82
ولمتابعة حلقات اخرى من صباح العربية http://ara.tv/ccgns


********************************

لمتابعة المزيد من الفيديوهات يرجى الاشتراك في القناة على الرابط    / alarabiya  

ولمزيد من المواضيع يرجى زيارة موقع العربية.نت https://www.alarabiya.net

ايضا يمكنكم متابعة العربية على منصات التواصل الاجتماعي الاخرى
فيسبوك   / alarabiya  
تويتر   / alarabiya  
انستغرام   / alarabiya  
تيلغرام https://telegram.me/Alarabiya
سناب شات alarabiya
قناة العربية تقدم خدمة إخبارية على مدار الساعة بالاعتماد على شبكة من المراسلين منتشرة في جميع العواصم العالمية لمتابعة الأحداث فور حصولها أولا بأول #صباح_العربية