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क्या आपके जोड़ों में जकड़न होती है?
आयुर्वेद के अनुसार, इसका कारण है ‘आम’ यानी toxins जमा होना।

आयुर्वेदिक उपाय:
रोजाना त्रिफला और अदरक की चाय पिएँ
joints को साफ और flexible बनाएँ
दर्द और stiffness कम होगी

Joint flexibility Ayurveda से।
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