Как исправить спину (горб) на шее в домашних условиях: Вот 8 простых упражнений для этого

Описание к видео Как исправить спину (горб) на шее в домашних условиях: Вот 8 простых упражнений для этого

Как исправить спину (горб) на шее в домашних условиях: Вот 8 простых упражнений для этого.

Часто это происходит из-за неправильной осанки, и ее можно исправить с помощью правильных упражнений.

В этом видео я поделюсь с вами своими любимыми упражнениями для коррекции горба на шее.

Тайм-коды:
00:00 - Упражнение 1
00:30 - Упражнение 2
01:10 - Упражнение 3
01:50 - Упражнение 4
02:30 - Упражнение 5
03:10 - Упражнение 6
03:50 - Упражнение 7
04:30 - Упражнение 8

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео