Что такое ЗОЖ?

Описание к видео Что такое ЗОЖ?

ЗОЖ - это три основных составляющих:

1. Питание. Мы то, что мы едим
2. Активная жизнь или спорт. Бег, велоспорт, ходьба, футбол, баскетбол, всё что угодно.
3. Ум / Чистое сознание

Все эти вопросы будут раскрываться в этом блоге. Только собственный опыт.

Разбираю понятие ЗОЖ с моей точки зрения. Именно на этих трёх китах будет строиться контент данного блога.

Я в других социальных сетях:
Facebook:   / alexander.neupokoev  
Instagram:   / iroot  
VK: https://vk.com/irootpro
Telegeram Канал: https://t.me/health_life - Здесь много интересного!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке