ВАЖЛИВО ❗️❗️❗️ ЯК ЗБЕРЕГТИ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я? ПОРАДИ ВІД МАШІ ЄФРОСИНІНОЇ

Дуже багато Маша ви приділяєте увагу психологічному стану та ментальному здоров'ю Відповідаю як Маша Єфросуніна амбасадорка ментального здоров'я в цій країні бо я вважаю що наші публічні люди супермолодці Вони а використовують свою аудиторію для того щоб доносити необхідність спіклування про себе а б ну слухайте вони теж люди принципі вони такі самі люди як будь-хто Звичайні люди а не роботи А якщо ти жива звичайна людина ти маєш сьогодні абсолютно всі умови для того щоб відчувати депресивні стани Так само як і я От в мене зараз Зізнаюся період того коли все вже відснято виходить в ефір з прем'єрою «Нарослі дівчата» і попереду дуже серйозне послаблення графіку І знаєте що Я не радію тому що я боюся залишитися зі своїми думками сам на сам Я боюся що почну аналізувати що було в цьому році бо він був жахливо важкий як і в кожного з вас І я боюся що в мене реально хоча я в психотерапії вже багато років Буде оця діра чорна від апатії втоми і виснаженості просто засмоктувати Перше що я зробила я збільшила кількість своїх занять з психоаналітиком Просто попросила її більше Мені потрібно Те саме я раджу і вам Геть підсумки люди