АСМР Персональное внимание. Поддержу в трудный момент и помогу уснуть🙏 / ASMR Personal attention

Если ты сейчас переживаешь трудный этап, то знай, что ты не один. Я мысленно обнимаю тебя и поддерживаю.
Помни, что всё обязательно будет лучше, чем сейчас, я тебе обещаю.
Но если ты чувствуешь, что не справляешься сам, то не бойся обращаться к специалисту. Это не стыдно, наоборот - только сильный человек может попросить помощи, когда это необходимо. И ты именно такой человек😊
Всё обязательно будет хорошо! Обнимаю тебя.

00:00 - слова поддержки
06:03 - утешительные объятия (да, я в пижаме)
06:28 - плед
07:37 - завариваем чай (пар)
09:50 - свечи (звук камина)
13:26 - массаж плеч и шеи
16:54 - упражнение для шеи (наклоны головы в стороны)
20:49 - упражнение на дыхание
25:06 - мазь для засыпания
27:42 - массаж головы
28:44 - спокойной ночи❤

🌙Поддержать канал: https://new.donatepay.ru/@tinglepolly
🌙Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/poll...

#асмр #персональноевнимание