Menopausa: Respiração e Yoga para Alívio dos Sintomas | Metabolic Podcast #72 com Bruna Carneiro

Neste episódio especial do nosso podcast, vamos abordar um tema fundamental para a saúde e bem-estar das mulheres: a menopausa. Para isso, convidei Bruna Carneiro, uma profissional experiente e dedicada ao ensino de práticas que podem transformar a vida das mulheres durante essa fase.

Bruna é professora de Educação Física desde 2007 e de Yoga desde 2004, além de ser formadora do Método Low Pressure Fitness (LPF) no Brasil desde 2015. Ela é especialista em Reabilitação da Diástase Abdominal e Treinamento para Mulheres, com diversos cursos em Pilates, treinamento funcional, treinamento resistido, sistema Fascial e respiração.

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Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade.

Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648

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