Yoga Q&A 28 Domande e Risposte

Le domande in questo video:
è possibile il dimagrimento localizzato con lo yoga?
l'ayurveda ha tra le sue routine qualche "rituale" o attenzione particolare per la donna?
l'acido l'attico, come evitare l'indolenzimento muscolare?
sai come potrei insegnare yoga in giro per il mondo?
mal di schiena
cosa ne pensi delle lezioni di yoga complete su youtube?
Alimentazione:
cosa ne pensa del ghee?
consigli per diventare vegetariana
carenza di ferro e alimenti privi di glutine
Cosa posso mangiare prima della pratica, e fino a quante ore prima?
Per il fisico quanto può far bene (o male) mangiare in orari "sballati" come penso sia questo caso?

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Link:
Acido lattico http://www.my-personaltrainer.it/acid...
Spalle e schiena:
   • Yoga per i Muscoli Dorsali  
   • Yoga - 5 minuti per  liberare Collo e...  

Ghee:
http://www.inran.it/burro-chiarificat...
http://bressanini-lescienze.blogautor...

Per maggiori informazioni sulle possibili carenze nutrizionali nei vegetariani dai un'occhiata a "il diario delle nuove abitudini - versione estiva" http://www.lascimmiayoga.com/nuove-ab...

Cronobiologia: https://www.chronobiology.com/

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