Скачать или смотреть یوگا برای تقویت سیستم ایمنی بدن (مبتدی) | Yoga for Immune System Boost – Beginner Level

همه ورزش‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و بنیه و قوای جسمی می‌شوند.
یوگا با رویکرد ذهنی و روان‌تنی، علاوه بر اینکه جسم را پاکیزه و قوی می‌کند، با رفع استرس‌ها و نگرانی‌ها و ایجاد آرامش، سیستم ایمنی را دوچندان بهبود می‌دهد.

این مجموعه ویدیو اختصاصی برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی طراحی و اجرا گردیده است و با افزایش توان بدن، از بسیاری بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
شاد و تندرست باشید. 🌿

این ویدیو برای پرتوجویان مبتدی یوگا و علاقه‌مندان به یوگا که تا به حال یوگا کار نکرده‌اند مناسب است.

تمرینات گرم‌کننده برای ترم‌های ۳، ۴ و ۵:
با استفاده از این تمرین می‌توانید بدن خود را برای تمرینات سطح‌های بالاتر آماده کنید تا بدون آسیب و فشار، آنها را انجام دهید.

یوگای سینا آنلاین برگزارکننده دوره‌های سراسری آموزش مجازی یوگا و یوگای آنلاین👇
🌐 https://www.yogasina.com/

📌 ما را در دیگر پلتفرم‌ها دنبال کنید:
📸 اینستاگرام:   / sinayogacenter  
📢 تلگرام: https://t.me/sina_yoga_center

مرکز آموزش تخصصی یوگا – Yoga Specialized Training Center
یوگای سینا، یوگای جامع – Sina Yoga, Comprehensive Yoga

📌 لطفاً سابسکرایب کنید و زنگوله 🔔 را بزنید.
   / @sinayogacenter  

En:
Yoga, more than other sports, can boost the immune system.
It helps to improve physical, mental, and psychological strength, while also reducing stress and anxiety.

This practice is specially designed and performed to boost energy and immunity.
It is suitable for basic level yoga students and easy to follow for all interested people.

Warmer practices for levels 3, 4, and 5:
With this practice, you can prepare your body for higher levels without injury or stress.

Worldwide Online Yoga: 🌐 https://www.yogasina.com/

🔗 Sina Yoga on various platforms:
📸 Instagram:   / sinayogacenter  
📢 Telegram: https://t.me/sina_yoga_center

مرکز آموزش تخصصی یوگا – Yoga Specialized Training Center
یوگای سینا، یوگای جامع – Sina Yoga, Comprehensive Yoga

📌 Please subscribe and ring the bell 🔔.
   / @sinayogacenter  



#Yoga #SinaYoga #ImmuneSystem #YogaForBeginners #OnlineYoga #YogaTherapy #YogaStudio
#یوگا #یوگاسینا #یوگا_آنلاین #یوگا_درمانی #آموزش_یوگا #سیستم_ایمنی #آموزش_مجازی_یوگا #یوگا_برای_سیستم_ایمنی