Причины тревоги | Из-за чего нарастает уровень тревоги? | Тревога | Тревожность | Психология

Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...

Злость, фрустрация, разочарование, обида, чувство вины - что прячется за тревогой?

Чтобы понять, почему тревога поднялась, нужно быть глубоко осознанным человеком. Тут вам поможет раскадровка ощущений, чувств, чтобы отследить, почему тревога начала возрастать.

Как "раскопать" тревогу?

Рассказываю в этом видео на примере!

Момент, который стал триггером тревоги, откуда он? Тут тоже важно заглянуть в детство, в свои страхи, травмы.

Любое невыраженное чувство превращается в тревогу. На эту тему у меня есть отличное видео:" Как агрессия превращается в тревогу", посмотрите!

Если тревога, вина или другое неприятное чувство мешает вам жить в полную силу, приходите на консультацию, вы быстро начнёте замечать улучшения.

#Психолог #Психологонлайн #Психология #причины_тревоги #тревожность


Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Панические атаки и тревога сепарации. Психолог Лариса Бандура:    • Панические атаки и тревога сепарации....  

Тревога и Депрессия. Какая связь между тревогой и депрессией? Психолог Лариса Бандура:    • Тревога и Депрессия. Какая связь межд...  

Почему мне так тревожно, или Причины тревоги. Психолог Лариса Бандура:    • Почему мне так тревожно, или Причины ...  


Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B...
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Причины тревоги | Из-за чего нарастает уровень тревоги? | Тревога | Тревожность | Психология


С уважением, Лариса Бандура