Armwrestling training pt.6 - Fallisco 100 kg di curl

⚠️ I VIDEO E GLI ESERCIZI MOSTRATI SONO A SOLO SCOPO DI INTRATTENIMENTO ⚠️

Consultate sempre un medico e un coach qualificato prima di approcciarvi all'allenamento con i pesi! quello che faccio deriva da anni di esperienza e condizionamento sul mio corpo, NON IMITATE!

#armwrestling#bracciodiferro#workout#gym#motivational#bulk DISCLAIMER⚠️

In questo video eseguo esercizi complementari al braccio di ferro.

Gli esercizi e le modalita' di allenamento sono derivati dalla mia esperienza e tarati sul mio fisico.

NON SONO UN PERSONAL TRAINER, il video e' a solo scopo di intrattenimento e non vuole essere un incentivo a eseguire certi esercizi con certi carichi.

Consultate sempre un esperto certificato in materia, prima di approcciarvi a qualsivoglia metodologia di allenamento o sport.


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