10 советов для хорошего сна — Садхгуру

Проблемы со сном? Тяжело вставать по утрам? Садхгуру дает 10 советов для хорошего сна и легкого пробуждения.

Медитация иша крийя с Садхгуру:    • Иша крийя — направленная медитация с ...  
Садхгуру о мантрах Вайрагья:    • Вак шуддхи: как наша речь влияет на н...  

Оригинал видео:    • Sadhguru's 10 Tips To Sleep Well & Wa...  
...................................
Подписывайтесь на канал:
   / @sadhgururussian  

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском:   / sadhgururussian  

Садхгуру в Инстаграм на русском:   / sadhguru.russian  

Telegram: https://t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM
...................................

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.