❌ Descubre Las Mejores ZAPATILLAS para EVITAR la FASCITIS PLANTAR

✅ En este vídeo te enseño a elegir las zapatillas de Running perfectas para evitar una lesión muy común entre los corredores; la fascitis plantar.

✅ La fascitis plantar puede aparecer por diversos motivos. En muchas ocasiones es algo multifactorial; un exceso de peso, excesivo volumen de entrenamiento, debilidad muscular en la zona posterior del sóleo y el gemelo, elección de un mal calzado, etc.

✅ En este vídeo nos vamos a centrar en la elección de un buen calzado para mitigar esta lesión si ya la estás padeciendo, pero también para prevenirla si aún no la padeces.

✅ Debemos tener en cuenta muchas características a la hora de seleccionar un calzado, desde su amortiguación, estabilidad, soporte del arco del pie, control de la pronación, altura del DROP, etc. En el vídeo te lo cuento todo al detalle.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✅ TABLA DE CONTENIDO:

00:00 ¿Qué es la Fascitis Plantar?
03:06 Causas que ocasionan Fascitis Plantar.
05:34 Características de un buen calzado para Fascitis Plantar.
10:26 Ejemplos de Zapatillas para Fascitis Plantar.
17:34 Recomendaciones para Fascitis Plantar.
18:34 Despedida.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

📍IMPORTANTE!

👍🏼 Dale LIKE al vídeo; será tu forma de agradecerme este contenido gratuito.
🙏 Suscríbete al Canal; tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

👤SOBRE MÍ:

Me llamo Carlos Rojo y soy un atleta de fondo que lleva corriendo más de 20 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones.

Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible.

Aquí podrás encontrar consejos de:
☑ Entrenamiento.
☑ Nutrición y Suplementación.
☑ Lesiones Deportivas.
☑ Reviews de Zapatillas.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✅ DESCUENTOS EN LAS ZAPATILLAS DEL VÍDEO:

🎯 NEW BALANCE FRESH FOAM X MORE V4 → https://top4running.es/p/new-balance-...
🎯 ASICS GEL NIMBUS 25 → https://top4running.es/p/asics-gel-ni...
🎯 NIKE INVINCIBLE 3 → https://top4running.es/p/nike-invinci...
🎯 SAUCONY TRIUMPH 20 → https://top4running.es/p/saucony-triu...

💥 Si usas el cupón ROJO tendrás un DESCUENTO EXTRA.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✅ TE RECOMIENDO ESTOS VÍDEOS:

🎯 Review Asics Nimbus 25 →    • ❌ ASICS NIMBUS 25 REVIEW // El buque ...  
🎯 Review Nike Invincible 3 →    • ❌ NIKE INVINCIBLE 3 // Comparo las TR...  
🎯 Review Adidas Solar Glide 5 →    • 💯 ADIDAS SOLAR GLIDE 5 // Zapatillas ...  
🎯 Review Saucony Triumph 20 →    • ❌ SAUCONY TRIUMPH 20 // ¿Candidata a ...  
🎯 Review New Balance FuelCell SuperComp Trainer →    • ❌ NEW BALANCE FUELCELL SUPERCOMP TRAI...  
🎯 Review ADIDAS ADIZERO SL →    • ❌ ADIDAS ADIZERO SL REVIEW // ¿Se par...  
🎯 Review Nike Zoom Fly 5 →    • 💥 NIKE ZOOM FLY 5 // Descubre ESTO an...  
🎯 Review Adidas Adizero Adios Pro 3 →    • 🚀 ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3 || Más L...  
🎯 Review Asics Metaspeed Sky + →    • 🔥 ASICS METASPEED SKY + || Prueba, An...  
🎯 Review Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 →    • 💥NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% 2 ||  ¡...  
🎯 Review Saucony Endorphin Pro 3 →    • ❌ SAUCONY ENDORPHIN PRO 3 // ¿Es MEJO...  
🎯 Review New Balance Fresh Foam X More V4 →    • ❌ New Balance Fresh Foam X More V4 Re...  

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✅ MÁS DESCUENTOS:

☑ TOP4RUNNING (Cupón ROJO - 5% Descuento) → https://top4running.es/p/on-running-c...

☑ LIFE PRO NUTRITION (Cupón ROJO - 10% Descuento) → https://www.lifepronutrition.com/es/

☑ GAFAS DE RUNNING (Cupón ROJO - 10% Descuento) →
https://www.styrpe.es/running/

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

▪️ Correo de contacto → [email protected]
▪️ Enlaces de interés → https://linktr.ee/carlosrojo