Почему нам нужно учиться заново ходить? | Ольга Гламаздина | TEDxNovosibirsk

Представьте себе, что всю свою жизнь вы ходите неправильно! Представили?
А теперь представьте себе, что то, как вы ходите, влияет на ваше общее здоровье, внешность и на психологическое благополучие!
То есть, можно сказать, что правильная ходьба - это залог здоровой и счастливой жизни.

Как же тогда ходить правильно и как определить, правильно ли мы ходим?
Про это рассказывает Ольга Гламаздина, профессиональный тренер по фитнесу, обучающая людей биомеханике ходьбы.

[Видеозапись выступления с TEDxNovosibirsk, прошедшего 26 мая 2018 г в Доме Ученых Академгородка города Новосибирска]
Представьте себе, что всю свою жизнь вы ходите неправильно! Представили?
А теперь представьте себе, что то, как вы ходите, влияет на ваше общее здоровье, внешность и на психологическое благополучие!
То есть, можно сказать, что правильная ходьба - это залог здоровой и счастливой жизни.

Как же тогда ходить правильно и как определить, правильно ли мы ходим?
Про это рассказывает Ольга Гламаздина, профессиональный тренер по фитнесу, обучающая людей биомеханике ходьбы.

[Видеозапись выступления с TEDxNovosibirsk, прошедшего 26 мая 2018 г в Доме Ученых Академгородка города Новосибирска] This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx