Скачать или смотреть Manger épicé pour manger moins salé ?

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Tu as de l’hypertension ou tu veux simplement consommer moins de sel sans sacrifier le goût ? Dans cette vidéo, je te partage 5 astuces concrètes pour réduire ta consommation de sel facilement… sans même t’en rendre compte !

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.

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👉 CRÉDITS :

✂️ MONTAGE : Le_Hérisson_Créa
🎨 MINIATURE : Hicham LATRECHE

👉 SOURCES :

ANSES - Simulation des impacts sur les apports en sel de la population française

https://www.anses.fr/fr/system/files/...

0:00 : D'où viennent les excès de sel ?
4:28 : Comment remplacer le sel dans un plat ?
6:13 : jouer au chef cuistot
7:41 : La salière est-elle ton ennemie ?
9:24 : Le piège des apéros en terrasse