Скачать или смотреть বাতাবি লেবুর অবিশ্বাস্য উপকারিতা || জানলে অবাক হবেন |

মহৌষধি বাতাবি লেবুর অবিশ্বাস্য উপকারিতা || জানলে অবাক হবেন |

সাধারণভাবে অগাস্ট- সেপ্টেম্বর মাস নাগাদ ভাল বাতাবি লেবু পাওয়া যায়। তবে বর্তমানে প্রাই ১২ মাসই বাজারে সব রকম সবজি পাওয়া যায়। টক-মিষ্টি স্বাদে ভরপুর, গোলাপি শাঁসের বাতাবি খেতে যেমন ভাল, তেমনই পুষ্টিগুণে ভরপুর।

এই ফলের দাম সাধারণের আয়ত্ত্বের মধ্যে। কিন্তু বলা যায়, গুণে একাই একশো। বাতাবি লেবুকে তাই অনেকে 'অলরাউন্ডার ফল' বলে। প্রতি ১০০ গ্রাম বাতাবি লেবুতে ৩৭ কিলো ক্যালোরি রয়েছে।

ফাইবার,পটাসিয়াম,লাইকোপেন,ভিটামিন সি, ভিটামিন এ,কোলাইনের মতো সম্পদে সমৃদ্ধ বাতাবি লেবু।

হ্যালো বন্ধুরা, আপনারা দেখছেন আপনাদেরই ইউটিউব চ্যানেল Yt Health Bangla Tips, আজকে ভিডিওতে আমি বলব বাতাবি লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে, জানুন সব রোগের মহৌষধি বাতাবি লেবুর মধ্যে কি উপকারিতা রয়েছে। তাহলে চলুন আজকের ভিডিওটি ভিডিওটি শুরু করা যাক

বাতাবি লেবুতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

এটি দেহের অতিরিক্ত চর্বি ঝরাতেও সাহায্য করে।

এই ফলে উপস্থিত লিমোনয়েড নামক উপকরণ, ক্যানসারের জীবাণুকে ধ্বংস করে। বাতাবির লাইকোপেন প্রস্টেট ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

বাতাবিতে মজুত পেকটিন, ধমনীর রক্তে দূষিত পদার্থ জমা হতে বাধা দেয়, এবং দূষিত পদার্থ বের করতে সহায়তা করে। রক্তের লোহিত কণিকাকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) ও অন্যান্য দূষিত পদার্থের হাত থেকে রক্ষা করে বিশুদ্ধ অক্সিজেন পরিবহনে সহায়তা করে।

এই ফলের ৯১ শতাংশই রস। এটিতে উপস্থিত গুরুত্বপূর্ণ ইলেকট্রোলাইটস ডিহাইড্রেশন দূর করে।

যাদের হজমের সমস্যা আছে, তারা এই ফল নিয়মিত খেলে দারুণ উপকার পাবেন। জণ্ডিস বা লিভারের সমস্যায় বাতাবী লেবুর জুরি মেলা ভার।

Disclaimer:
এই ভিডিওটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, আরও বিস্তারিত জানতে, বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।

পুষ্টিগুণে ভরা বাতাবি লেবু যে সব রোগের ঔষধ
Batabi Lebur Upokarita
বাতাবি লেবুর উপকারিতা
বাতাবি লেবুর গুনাগুন
বাতাবি লেবু
বাতাবি লেবুর ভেষজ গুনাগুন
জাম্বুরা
গুণেভরা জাম্বুরা
জাম্বুরার উপকারিতা
বাতাবি লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা
জাম্বুরার গুনাগুন
উপকারি ফল জাম্বুরা
বিভিন্ন রোগে জাম্বুরার ব্যবহার
উপকারি ফল বাতাবি লেবু
রোগ সারাতে বাতাবি লেবু
রোগ সারাতে জাম্বুরা
স্বাস্থ্য রক্ষাই বাতাবি লেবু
বাতাবি লেবুর চাস
সরবত হিসাবে বাতাবি লেবু
বাতাবি লেবুর পুষ্টিগুণ
‪@Banglahealthtips4u‬
neem patar upokarita
আদা খাওয়ার উপকারিতা
pyara patar upokarita
কাঠ বাদামের উপকারিতা
টক দই এর উপকারিতা
কাঠ বাদাম খাওয়ার নিয়ম
কাঠবাদাম খাওয়ার উপকারিতা
গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা
বাতাবি লেবুর উপকারিতা
ada khawar upokarita
বাদাম বাদাম
স্বাস্থ্য টিপস বাংলা
kalmegh patar upokarita
কালমেঘের শরবত
প্রোটিন
এলার্জির ঔষধ
কাঁচা আদা খাওয়ার উপকারিতা
কাঠ বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার...
কাঠবাদাম খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
কালমেঘ
কালমেঘ পাতার উপকারিতা
কালমেঘ সিরাপ এর উপকারিতা

#food #health #healthy #facts #fruit #healthyfood #healthbanglatips #healthyfruits #healthylifestyle #healthydiet