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Warum du dich schuldig fühlst, wenn du an dich denkst

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Описание к видео Warum du dich schuldig fühlst, wenn du an dich denkst

Warum fühlst du dich schuldig, wenn du an dich denkst?

Vielleicht kennst du das: Du willst etwas nur für dich tun – und sofort kommen Schuldgefühle. Dein Nervensystem bewertet Selbstfürsorge als Risiko für Harmonie und Beziehung.

In diesem Video geht es um People Pleasing, innere Anspannung, Selbstzweifel und warum dein Körper Harmonie oft über deine eigenen Bedürfnisse stellt. Wenn du dich häufig zurücknimmst und dich schuldig fühlst, sobald du Raum einnehmen willst, bist du hier richtig.
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