Скачать или смотреть Pourquoi vous n’arrivez pas à aimer votre corps (et comment en sortir)

Vous avez beau essayer… le regard que vous portez sur votre corps reste dur, exigeant, parfois même cruel.

Dans ce podcast, je vous explique pourquoi il est si difficile d’aimer son corps aujourd’hui, et surtout quelles sont les 5 clés concrètes pour enfin commencer à bâtir une relation plus douce, plus respectueuse, plus vraie avec vous-même.

🎧 Un épisode à écouter comme une pause, un souffle, un retour à l’essentiel.

On y parle de :
✔ image de soi
✔ normes sociales
✔ estime personnelle
✔ discours intérieur
✔ et de cette tendresse qu’on oublie trop souvent de s’offrir…

✨ Et pour aller plus loin, je vous propose une hypnose guidée spéciale pour vous aider à vous reconnecter à votre corps avec bienveillance, et vous accompagner dans une démarche de perte de poids respectueuse de vous-même.
➡ Vous pouvez l’écouter juste ici :    • Réconciliez vous avec votre corps et perde...  


🎧 LES ESSENTIELS À CONNAÎTRE

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🌸 POUR ALLER PLUS LOIN

➡️ Box "Deviens Jardinier du Cœur" – Apprenez à apaiser vos émotions :
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🌻 QUI SUIS-JE ?

Je suis Julia Decugis, Psychologue et Psychothérapeute.
À travers mes podcasts, méditations et hypnoses, j’aide chacun à cultiver son jardin intérieur et à mieux comprendre ses émotions.
Depuis 2020, je vous accompagne sur YouTube, en cabinet, dans mes livres, et au fil de mes passions : poterie, couture, yoga et nature.



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🌱 NOTE IMPORTANTE

Mes méditations et hypnoses sont pensées pour le bien-être émotionnel,
mais ne remplacent pas un suivi médical.
Prenez soin de vous, et n’hésitez pas à consulter un professionnel en cas de besoin 💚

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