Скачать или смотреть 田沢湖マラソン2023〜灼熱の北海道マラソンの再来⁈29℃の暑さの中、激坂コースを走ってきました！Tazawako Marathon I ran on a steeply sloped course！

9月17日（日）に開催された第36回 田沢湖マラソンを走ってきました！

スタート直後の気温が29℃。3週間前の北海道マラソンの悪夢が蘇る暑さに加え、アップダウンが激しい難コースでした。

そのアップダウンの様子、美しい湖畔の景色も動画に収めましたので、是非ご覧ください！

【タイムテーブル】
0:46 初めて声をかけてもらった方にインタビュー
1:09 GoPro同士のトモゾーさんと
3:02 スタート
10:52 只今の気温29℃
20:33 田沢湖駅通過
29:55 激坂①（21〜22km）
33:25 田沢湖畔
39:44 たつこ像（一瞬です笑）
41:51 激坂②（田子ノ木 35.3〜36.1km）
55:17 ラスト1km
1:00:00 ゴール
1:02:49 ババヘラアイス

#フルマラソン
#田沢湖マラソン
#秋田県
#仙北市
#田沢湖
#激坂
=============================
「目指せ、47都道府県のフルマラソン制覇！」のサブ３ランナーのもーりーです。

陸上部経験は無く36歳で始めたフルマラソン。
現在38回完走、うち16回がサブ３です！
47都道府県のレースの様子、練習会の様子、効率的なサブ３の実現法など、色々発信できるようにしていきたいと思います！

【PB（プライベートベスト）】
フルマラソン：2時間46分33秒（2023年別府大分毎日マラソン）
ハーフマラソン：1時間19分45秒（2020年ハイテクハーフマラソン）

【走った都道府県・大会名・ベストタイム】
北海道：北海道マラソン（2023年 3時間31分44秒）
秋田：田沢湖マラソン（2023年 3時間26分26秒）
東京：東京マラソン（2023年 2時間56分27秒）
神奈川：湘南国際マラソン（2022年 2時間52分42秒）
千葉：ちばアクアラインマラソン（2016年 3時間29分06秒）
茨城：つくばマラソン（2022年 2時間54分27秒）
栃木：さのマラソン（2015年 3時間23分16秒）
京都：京都マラソン（2020年 2時間55分38秒）
大分：別府大分毎日マラソン（2023年 2時間46分33秒）

【エントリー済の大会】
山形：長井マラソン（2023年10月15日）
宮城：みやぎ復興マラソン（2023年11月5日）
兵庫：神戸マラソン（2023年11月19日）
沖縄：NAHAマラソン（2023年12月3日）
三重：みえ松阪マラソン（2023年12月17日）
愛知：にしおマラソン（2024年1月21日）
福井：ふくい桜マラソン（2024年3月31日）


noteでは超効率的サブ３実現法としてコラムを書いてます。

【note:マラソン】
https://note.com/moritoshi62075/m/mc6...

【X（旧Twitter）】
  / toshi_moriyasu  

==========

I ran the 36th Tazawako Marathon held on Sunday, September 17th!

The temperature immediately after the start was 29℃. In addition to the heat, which brought back the nightmares of the Hokkaido Marathon three weeks ago, the course was difficult with many ups and downs.

We have captured a video of the ups and downs and the beautiful lakeside scenery, so please take a look!

【timetable】
0:46 Interview with the person who called out to me for the first time
1:09 With Tomozo from GoPro
3:02 start
10:52 Current temperature is 29℃
20:33 Passing Tazawako Station
29:55 Super hill ① (21-22km)
33:25 Lake Tazawa
39:44 Tatsuko statue (for a moment lol)
41:51 Super hill ② (Tagonoki 35.3-36.1km)
55:17 Last 1km
1:00:00 Goal
1:02:49 Babahera Ice

#FullMarathon
#TazawakoMarathon
#Akita
#SembokuCity
#LakeTazawa
#HardSlope
=============================
I'm Molly, a sub-3 runner of the "Aim to conquer the full marathon in 47 prefectures!"

I started running full marathons at the age of 36 without any track and field experience.
I have now completed 38 races, 16 of which are sub-3!
I would like to be able to share various information such as the state of races in 47 prefectures, the state of practice sessions, and how to efficiently achieve sub-3!

[PB (Private Best)]
Full marathon: 2 hours 46 minutes 33 seconds (2023 Beppu Oita Mainichi Marathon)
Half Marathon: 1 hour 19 minutes 45 seconds (2020 High Tech Half Marathon)

[Prefectures raced, tournament name, best time]
Hokkaido: Hokkaido Marathon (2023 3 hours 31 minutes 44 seconds)
Akita: Tazawako Marathon (2023 3 hours 26 minutes 26 seconds)
Tokyo: Tokyo Marathon (2023 2 hours 56 minutes 27 seconds)
Kanagawa: Shonan International Marathon (2022 2 hours 52 minutes 42 seconds)
Chiba: Chiba Aqualine Marathon (2016 3 hours 29 minutes 06 seconds)
Ibaraki: Tsukuba Marathon (2022 2 hours 54 minutes 27 seconds)
Tochigi: Sano Marathon (2015 3 hours 23 minutes 16 seconds)
Kyoto: Kyoto Marathon (2020 2 hours 55 minutes 38 seconds)
Oita: Beppu Oita Mainichi Marathon (2023 2 hours 46 minutes 33 seconds)

[Competition already entered]
Yamagata: Nagai Marathon (October 15, 2023)
Miyagi: Miyagi Recovery Marathon (November 5, 2023)
Hyogo: Kobe Marathon (November 19, 2023)
Okinawa: NAHA Marathon (December 3, 2023)
Mie: Mie Matsusaka Marathon (December 17, 2023)
Aichi: Nishio Marathon (January 21, 2024)
Fukui: Fukui Sakura Marathon (March 31, 2024)