Скачать или смотреть টেনশন ও স্ট্রেস আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি কতটা ক্ষতিকারক? | Dr. Golam Morshed

টেনশন ও স্ট্রেস আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে, তা নিয়ে আলোচনা করছেন ডাঃ গোলাম মোর্শেদ। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, উদ্বেগ, এবং স্ট্রেস কীভাবে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে তা এই ভিডিওতে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। স্ট্রেস কমানোর উপায় এবং সুস্থ থাকার জন্য সঠিক পদক্ষেপগুলো নিয়েও আলোচনা করা হয়েছে।

📌 বিষয়সমূহ:

টেনশন ও স্ট্রেসের শারীরিক ক্ষতি
মানসিক স্বাস্থ্যের উপর স্ট্রেসের প্রভাব
স্ট্রেস কমানোর উপায়
হৃদরোগ এবং স্ট্রেসের সম্পর্ক
স্বাস্থ্য পরামর্শ ও প্রতিকার

আপনার জীবনে স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং সুস্থ থাকার উপায় জানতে আজই ভিডিওটি দেখুন এবং শেয়ার করুন।

টেনশন কিভাবে দূর করবেন ? :    • টেনশন কিভাবে দূর করবেন ? Dr Golam Morshed ...  

By Dr. Golam Morshed FCPS, MRCP UK. Medicine & Heart Specialist

@DrGolamMorshed
@cimechealth
#drgolammorshed
#cimechealth

আলোচনা করেছেন:
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (কার্ডিওলজী), এমআরসিপি (লন্ডন)
সহকারী অধ্যাপক, কার্ডিওলজী
মেডিসিন স্পেশালিস্ট ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট



চেম্বারঃ সিমেক হেলথ
প্লট: ১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা।

(ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)।

সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757

রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা (শুক্রবার বন্ধ)


Discussed by:
Dr. Md Golam Morshed, MBBS, FCPS (Cardiology), MRCP UK (Medicine).
Assistant Professor, Cardiology
Interventional Cardiologist
Medicine, Diabetes & Heart specialist
Dhanmondi, Dhaka, Bangladesh.

CIMEC Health https://g.page/r/CZAhVpMXCoOzEBM/review


ডাঃ গোলাম মোর্শেদ এর সাথে যুক্ত থাকুনঃ
ওয়েবসাইটঃ https://drgolammorshed.com
ফেসবুকঃ  / drgolammorshed  
ইউটিউবঃ https://www.youtube.com/channel/UC4fc...
ইন্সটাগ্রামঃ   / drgolammors.  .
টুইটারঃ   / drgolammorshed  
লিঙ্কডইনঃ   / dr-g.  .