¿Por qué no puedo cambiar? Entiende la psicología detrás de tus hábitos

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Exploramos por qué es tan fácil caer en malos hábitos y tan complicado es crear buenos. Aprende cómo la forma en que te percibes a ti mismo impacta directamente en tu capacidad para mantener hábitos saludables y productivos.

Abordaremos las creencias que pueden sabotear tus esfuerzos y cómo reprogramarlas para alcanzar tus objetivos.

Si estás listo para cambiar tu vida y adoptar hábitos que te acerquen a la persona que quieres ser, ¡este video es para ti!

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