Zdravě žít (10/12) - Chrápání a obezita

Chrápání může být nejen nepříjemné, ale často jej doprovází i zástavy dechu během spánku, které mohou dosáhnout desítek epizod za hodinu. Tato porucha, známá jako spánková apnoe, způsobuje nejen přerušování spánku, extrémní únavu během dne, ale má také závažné dopady na kardiovaskulární zdraví. V neléčené podobě je považována za „tichého zabijáka“, upozorňuje primář Plicní kliniky MUDr. Vratislav Sedlák, Ph.D. z Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové.

Řešením může být dodávání kontinuálního proudu vzduchu pod tlakem do dýchacích cest pomocí přístroje, jak vysvětluje ředitel společnosti ResMed Augustín Bernát. Přestože si na toto zařízení někteří pacienti zpočátku zvykají obtížně, mnoho z nich si později nedokáže představit noc bez něj.

Důležitou roli v rozvoji spánkové apnoe hraje obezita, která je jejím hlavním rizikovým faktorem. Ve videopodcastové sérii Zdravě žít se v díle „Chrápání a obezita“ dozvíte i o tom, co udělat pro kvalitnější spánek.