Cómo ESTIRAR y ganar FLEXIBILIDAD en los HOMBROS

En el video de hoy nuestra profesora de estiramientos 📷@claudiagarcia0_ nos enseñará cómo ganar FLEXIBILIDAD en los HOMBROS de la mejor manera. Si quieres hacer unos estiramientos de hombros para evitar lesiones en este vídeo paso a paso podrás ver los MEJORES ESTIRAMIENTOS tanto para hacer ACROBACIAS pero también enfocados en BAILARINAS.

En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.

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