Скачать или смотреть Как сидеть для медитации | Учение Тит Нат Хана |

В этом коротком аудиоклипе из бесплатного приложения Plum Village https://plumvillage.app/ Мастер дзен Тит Нат Хан объясняет, как сидеть во время медитации.

-------
🎙Подробнее о Мастере дзен Тит Нат Хане ➛ https://plumvillage.org/about/thich-n...
🎧 Вам также может понравиться это короткое наставление о том, как использовать управляемую медитацию ➛    • How to Use Guided Meditation | Sister Peac...  

-------
Найдите другие похожие наставления в бесплатном приложении Plum Village https://plumvillage.app/ Приятного просмотра! 🙏

Помогите нам с субтитрами и переводом этого видео: https://web.plumvillage.app/subs?yt=w...

#ThichNhatHanh #осознанность #TowToSit #PlumVillageApp