বাচ্চা নষ্ট হওয়ার পর কি কি সমস্যা হয়? বাচ্চা নষ্ট হওয়ার পর কি করা উচিত কি করা উচিত নয়। দেখুন
What are the problems after the baby is lost? What to do and what not to do after a miscarriage. see
অনেক সময় গর্ভধারণের পর মহিলাদের গর্ভপাত হয়ে যেতে পারে। গর্ভপাতের পর মহিলাদের শরীরের যত্ন নেওয়া জরুরি। না হলে নানা স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। জেনে নিন গর্ভপাত হয়ে গেলে মহিলাদের স্বাস্থ্যের যত্ন কী ভাবে নেওয়া জরুরি।
বাচ্চা নষ্ট হওয়ার পর কি কি সমস্যা হয়? বাচ্চা নষ্ট হওয়ার পর কি করা উচিত কি করা উচিত নয়।
এই সময় জীবন যাপন: শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায় গর্ভপাত। নানান কারণে গর্ভপাত হতে পারে। তবে কোনও মহিলার সঙ্গে এমন ঘটনা ঘটলে, তাঁদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে অত্যন্ত জরুরি। মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের পর মহিলারা অবসাদের শিকার হন, অপরাধ বোধে ভোগেন তাঁরা, পাশাপাশি তাঁদের মনে চাপা ক্ষোভও দানা বাঁধে। এই সমস্ত মানসিক সমস্যার পাশাপাশি শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। গর্ভপাতের পর যত্নের অভাবে সংক্রমণের শিকার হতে পারেন তাঁরা, দেখা দিতে পারে রক্তাল্পতাও। গর্ভপাত করানোর পর মহিলারা পিঠে ব্যথা, রক্তাল্পতা, অবসাদ, হতাশা এবং দুশ্চিন্তায় ভুগতে থাকেন। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, সঠিক দেখাশোনা অত্যন্ত জরুরি। গর্ভপাতের পর কী ভাবে নিজের যত্ন নেবেন?
সুষম আহার গ্রহণ করুন
এ সময় পুষ্টিকর খাওয়া-দাওয়ার ওপর অধিক জোর দিতে হবে। সবুজ শাকসবজি, শুকনো ফল, আদা, রসুন, তিল ও দুধ অবশ্যই নিজের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভূক্ত করবেন। ভুলেও জাঙ্ক ও প্রক্রিয়াজাত খাবার খাবেন না। এমনকি এয়ারেটেড তরল পানীয়ও পান করবেন না। কারণ এগুলি আপনার স্বাস্থ্যের ওপর দুষ্প্রভাব বিস্তার করতে পারে। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ডি, আয়রন ও ক্যালশিয়ামের সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে পারেন।
ভারী ওয়ার্ক আউট করবেন না
গর্ভপাতের পর ভারী ওয়ার্ক আউট থেকে দূরে থাকুন। এমনকি কাপড় কাচা, বাসন ধোয়া, জলের বালতি তোলার মতো কাজও করবেন না। এ সময় ভারী কোনও কাজ করবেন না এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। গর্ভপাতের পর প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমানো অত্যন্ত জরুরি।
গর্ভপাতের পর শরীরে জলের অভাব দেখা দেয়। তাই এ সময় কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে বাঁচার জন্য এবং শরীরকে হাইড্রেট রাখার জন্য গরম জল পান করুন।
বডি ম্যাসাজ করান
গর্ভপাতের ব্যথা ও কষ্ট সহ্য করার পর শান্ত এবং অবসাদ মুক্ত থাকতে বডি ম্যাসাজ করান। সরষে বা তিল তেল দিয়ে মালিশ করালে, গর্ভপাতের পর শরীরে যে ব্যথা হয় তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাই ব্যথা দূর করতে এবং শরীর গরম রাখতে তেল মালিশ করানো উচিত। এ সময় ভালোভাবে হাত ও পায়ের মালিশ করান।
হট কম্প্রেশান
গর্ভপাতের পর শরীরে মোচড় দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে হট ব্যাগ ব্যথা কম করতে সাহায্য করবে।
গর্ভপাতের পর সঙ্গে সঙ্গে গর্ভধারণ করার মানসিকতা থেকে বেরিয়ে আসুন। গর্ভপাতের তিন মাস পর গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে পারেন। আবার ৬ মাস পর গর্ভপাত হয়ে থাকলে ১ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণের বিষয় কোনও চিন্তাভাবনা করবেন না। অন্য দিকে অ্যাবর্শানের ৮ সপ্তাহ পর সম্ভোগ শুরু করতে পারেন।
নিয়মিত চিকিৎসা করাতে ভুলবেন না
গর্ভপাতের পর নিয়মিত চিকিৎসা করিয়ে যান। নিজের শরীরে কোনও আকস্মিক পরিবর্তন লক্ষ্য করলে তা চিকিৎসককে জানাতে ভুলবেন না। এ সময় রক্ত কমে যেতে পারে, মথা ঘোরা, বমি পাওয়া, গা গোলানোর মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
Facebook Link: / firozalamsae79
Twitter Link: / firozalam1010
“Don’t Forget to SUBSCRIBE, Like, Comments and Share this Video”
"DISCLAIMER: This Channel DOES NOT Promote or encourage Any illegal activities, all contents provided by This Channel is meant for EDUCATIONAL PURPOSE only. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."
Post related:
All Bangla Health TV,বাচ্চা নষ্ট হয়ে গেলে কিভাবে ওয়াশ করে,বাচ্চা নষ্ট করার হোমিও ঔষধের নাম,
বাচ্চা নষ্ট করার ট্যাবলেট এর নাম,বাচ্চা নষ্ট করার কতদিন পর সহবাস করা যায়,বাচ্চা নষ্ট করার কতদিন পর মাসিক হয়,বাচ্চা নষ্ট করার পর কি কি সমস্যা হয়,এবরশন পিল এর নাম,মিসক্যারেজ এর পর করণীয়,
বাচ্চা নষ্ট করার পর কি কি সমস্যা হয়,বাচ্চা নষ্ট হওয়ার কতদিন পর বাচ্চা নেওয়া যায়,বাচ্চা নষ্ট করার পর কি কি সমস্যা হয়,ডিএনসি করার কতদিন পর বাচ্চা নেওয়া যায়,বাচ্চা নষ্ট করা ইসলাম কি বলে,গর্ভপাতের কতদিন পর বাচ্চা নেওয়া যায়,বাচ্চা নষ্ট করার কতদিন পর মাসিক হয়,বাচ্চা নষ্ট হওয়ার কতদিন পর বাচ্চা নেওয়া যাবে,বাচ্চা নষ্ট করার কত দিন পর সহবাস করা যাবে,বাচ্চা নষ্ট করার ট্যাবলেট এর নাম,গর্ভপাতের কতদিন পর আবার বাচ্চা নিতে পারবেন,বাচ্চা নষ্ট হওয়ার লক্ষণ
#বাচ্চা_নষ্ট_হওয়ার_পর_কি_কি_সমস্যা_হয় #বাচ্চা_নষ্ট_হওয়ার_পর_কি_করা_উচিত_কি_করা_উচিত_নয় #বাচ্চা_নষ্ট_হয়ে_গেলে_কিভাবে_ওয়াশ_করে #গর্ভপাতের_পর_গর্ভধারণ #গর্ভপাতের_কতদিন_পর_বাচ্চা_নেওয়া_যায় #গর্ভপাতের পর কি কি সমস্যা হয় #গর্ভবতী_হওয়ার_লক্ষণ_গুলো_কি_কি #গর্ভবতী_হওয়ার_লক্ষণ_কী #গর্ভাবস্থার_লক্ষণ_গুলো_কবে_থেকে_বোঝা_যায় #ওভুলেশন_কি #ডিম্বাণু_বের_হওয়ার_লক্ষণ_গুলো_কি_কি #ওভুলেশনের_আগের_চিহ্ন_ও_লক্ষণ_কি_কি #পুত্র_সন্তান_লাভের_উপায় #ছেলে_সন্তান_হওয়ার_উপায় #পুত্র_সন্তান_লাভের_উপায়_কি #ছেলে_সন্তান #ছেলে_সন্তান_লাভের_উপায় #ছেলে_সন্তান_লাভের_উপায় #ছেলে_সন্তান_লাভের_দোয়া #ছেলে_সন্তান_লাভের_জন্য_মাসিকের_কত #ছেলে_সন্তান_হওয়ার_আমল #পুত্র_সন্তান_লাভের_উপায়
Информация по комментариям в разработке