Скачать или смотреть 【ベストセラー】「オックスフォード式 最高のやせ方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶
0:17 本日紹介する内容
1:24 ①章 食事制限のダイエットが成功しないたった1つの理由
11:04 ②章 ダイエットを成功させる運動のたった1つのコツ
20:15 ③章 食事内容はそのままでOK。やせるための3つの食べ方

▼参照
タイトル：オックスフォード式 最高のやせ方
著者：下村 健寿
出版社：アスコム
※本動画はアスコム様から許諾を得て配信しております。

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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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こう直したほうがいいのでは？
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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