【劇的にドリブルが上達!!!】重心移動の感覚を高めるボールタッチ5選!【自主練】【フットサル テクニック】

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今回のフットサルテクニックはボールタッチトレーニングです。
僕がいつもやっているボールタッチを5種類紹介します。

重心移動は、身体(体)の使い方の基礎です。プレーする上での基礎です。
この重心移動の感覚を高めるために選んだ5つのボールタッチですが、自然と重心移動になるタッチから、レベルを高めたまで、理解していないとできなくなるタッチを並べているので是非チャレンジしてください!

省スペースでもできるボールタッチです。
自宅での自主練習で、試合で活躍できる力を身につけましょう。

家トレで上達しましょう!

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