Estime de soi - Soutien psychologique

La période des études universitaires correspond à une étape de vie où l’estime de soi est souvent mise à l’épreuve.

Cette capsule met en scène Antoine, un étudiant qui depuis son entrée à l’université vit plusieurs changements. Il n’est pas certain de ses choix. Il lui arrive souvent de se comparer, de se déprécier. C’est en apprenant à être de plus en plus fidèle à lui-même qu’il augmentera son estime. Les pistes de solution qu'il a identifiées peuvent vous servir pour développer une image positive de vous-même.

Dans la même série:

- Confiance en soi:    • Confiance en soi - Soutien psychologique  
- Affirmation de soi:    • Affirmation de soi - Soutien psycholo...  

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Conception du projet : Katia Doyon, psychologue aux Services à la vie étudiante de l'UQAM
Réalisation : Marina Caplain, Bernard Bouchard, Service de l'audiovisuel de l'UQAM
Graphisme : Julie Martel, Service de l'audiovisuel de l'UQAM
Montage : Bastien Vittecoq, Sylvain Arsenault, Service de l'audiovisuel de l'UQAM
Narration : Marie-Luce Gervais

Plus d'informations: http://vie-etudiante.uqam.ca/conseils....