35 minutes de Pilates pour tout le corps et la santé du dos | Joana Felizardo

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Описание к видео 35 minutes de Pilates pour tout le corps et la santé du dos | Joana Felizardo

Aujourd'hui, je vous propose une séance de Pilates de 35 minutes pour renforcer et assouplir votre corps et votre dos.

Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose.

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