Vitamin B12 salah satu vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan badan dan sistem syaraf, vitamin ini di memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah.
Selain itu, vitamin B12 diperlukan untuk mendukung kesehatan sistem saraf.
Vitamin B12 secara alami dapat ditemukan dengan mudah dalam makanan hewani, termasuk daging, ikan, unggas, telur, dan produk susu.
Sayangnya, kekurangan vitamin B12 dilaporkan sering terjadi, terutama pada kelompok orang lanjut usia (lansia).
Seseorang pada dasarnya menjadi berisiko mengalami defisiensi vitamin B12 jika tidak mendapatkan cukup vitamin ini dari makanan atau tidak mampu menyerap cukup vitamin ini dari makanan yang dikonsumsi.
Selain lansia, berikut ini adalah beberapa orang yang berisiko mengalami kekurangan vitamin B12:
Orang yang pernah menjalani operasi pengangkatan bagian usus yang menyerap vitamin B12 Orang yang mengonsumsi obat metformin untuk diabetes ,Orang yang mengikuti pola makan vegan yang ketat ,Orang yang mengonsumsi obat antasid jangka panjang untuk keluhan heartburn. Ciri-ciri kekurangan vitamin B12 membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk muncul.
---------- ************** -------------
SALES & CUSTOMER SERVICE:
WA: 081808000169
phone : 0812 862 88878 Ari
0877 863 88868 fitri
081808000169 rizza
ENDORSEMENT & BUSINESS INQUIRIES:
[email protected] (Manager)
HYDROFARM OFFICIAL SHOWROOM:
Jalan Pesanggrahan Raya no.17, Kebon Jeruk, Jakarta Barat , Indonesia 11620
HYDROFARM OFFICIAL MARKETPLACE:
🛒Website
https://www.hydrofarm.co.id
🛒Tokopedia
https://www.tokopedia.com/hydrofarm-indo
🛒Shopee
https://shopee.co.id/search?keyword=h...
INSTAGRAM:
✅ Hydrofarm:
/ hydrofarmindonesia
✅ Suka:
/ sukaorganic
✅ Eat Me Brand:
/ eatmebrand.id
FACEBOOK:
✅ / hydrofarmindonesia
FACEBOOK GROUP :
✅ / 331469617877409
DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
---------------------------------------------------
MUSIC & SOUND :
1.All of these sounds are under a creative Common attribution licence. https://creativecommons.org/licenses/...
Music: www.bensound.com
2. Videvo.net
REFERENCE/INDEX:
1. Helosehat : 9 Gejala Tubuh Anda Kekurangan Vitamin B12
https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-...
Vitamin B12 deficiency can be sneaky, harmful. (2020). Retrieved 2 March 2021, from https://www.health.harvard.edu/blog/v...
Vitamin B12 or folate deficiency anaemia. (2019). Retrieved 2 March 2021, from https://www.nhs.uk/conditions/vitamin...
Watanabe, F., Yabuta, Y., Tanioka, Y., & Bito, T. (2013). Biologically active vitamin B12 compounds in foods for preventing deficiency among vegetarians and elderly subjects. Journal of agricultural and food chemistry, 61(28), 6769–6775. https://doi.org/10.1021/jf401545z
Briani, C., Dalla Torre, C., Citton, V., Manara, R., Pompanin, S., Binotto, G., & Adami, F. (2013). Cobalamin deficiency: clinical picture and radiological findings. Nutrients, 5(11), 4521–4539. https://doi.org/10.3390/nu5114521
Crawford, J. R., & Say, D. (2013). Vitamin B12 deficiency presenting as acute ataxia. BMJ case reports, 2013, bcr2013008840. https://doi.org/10.1136/bcr-2013-008840
Bhatia, P., & Singh, N. (2015). Homocysteine excess: delineating the possible mechanism of neurotoxicity and depression. Fundamental & clinical pharmacology, 29(6), 522–528. https://doi.org/10.1111/fcp.12145
2. KONTAN.COM : Bisa mengganggu sistem syaraf, ini ciri-ciri kekurangan vitamin B12
Bisa mengganggu sistem syaraf, ini ciri-ciri kekurangan vitamin B12", Klik untuk baca:
https://kesehatan.kontan.co.id/news/b....
Editor: Adi Wikanto
CHAPTERS :
00:00 Opening + intro Vit.B12
03:13 Effek kekurangan Vit. B12
12:05 Summary
12:36 Closing Remark
Информация по комментариям в разработке