Die 5 Grossen Schulen des Qi Gong | | TCM Hintergrundwissen

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▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Einleitung

01:54 Medizinisches Qi Gong
02:23 Daoistisches Qi Gong
03:05 Buddhistisches Qi Gong
03:30 Kunfuzianisches Qi Gong
04:01 Qi Gong in der Kampfkunst

▬ Viele weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Qi Gong hat sich ja über Jahrtausende hin entwickelt. Dabei haben sich unzählige Stilrichtungen und Varianten gebildet. Deshalb schauen die 8 Brokate bei jedem Qi Gong Lehrer etwas anders auch.

Jeder Lehrer bringt automatisch seine eigene Persönlichkeit und seine Vorlieben in das System mit hinein und vererbt dieses dann weiter an einen oder mehrere Schüler, die ihrerseits wieder eigene Einflüsse einbringen. Es sind also bei den 8 Brokaten grundsätzlich immer 8 Übungen und manche sind auch sehr ähnlich, aber es gibt eben immer Varianten.

Das ist auch gut so, denn so ist das ganze System ständig im Wandel und passt sich auch den Erfordernissen der Zeit oder des Ortes an. So haben wir andere Bedürfnisse als ein chinesischer Reisbauer. Anderseits sind unsere Bedürfnisse denen eines Mönches, der in einem ZenKloster lebt, gar nicht unähnlich.

Beide verbringen den Tag größtenteils in sitzender Position. Während der eine viele Stunden meditiert, schaut der andere mit gleicher Konzentration auf einen Bildschirm. In beiden Fällen will der Körper bewegt werden. In buddhistischen Klöstern ist man sich dessen bewusst und deshalb ist, neben der Meditation, Qi Gong ein wichtiger Teil des Alltags der Mönche.

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