فوائد الكركم | علاج التهاب المفاصل و تنميل اليدين والرجلين وحرق دهون البطن | موانع استخدام الكركم

فوائد الكركم تعتمد على فوائد الكركمين وهي الماده الفعاله في الكركم
فوائد الكركم للجسم
فوائد الكركم علي الريق
١٠ فوائد للكركم
اولا
علاج التهابات المفاصل والم المفاصل الناتج عن خشونه المفاصل او هشاشة العظام اوالروماتيد
وده بسبب احتواء الكركم علي ماده الكركمين اومن اهم فوائد الكركمين انه مضاد للالتهابات ومضاد للاكسده وبيدي تأثير مسكن لالم المفاصل

ثانيا
فوائد الكركم للجسم
علاج التهاب الأعصاب و تقوية الاعصاب
بسبب ضعف الأعصاب اعراض زي تنميل اليدين والرجلين او مايعرف تنميل الأطراف ووخز سخونه باليدين والقدمين
لكن من فوائد الكركمين الموجود في الكركم انه بيساعد في علاج التهاب الأعصاب

ثالث فوائد الكركمين
علاج ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية لان الكركم بيزود من سيولة الدم وبيمنع تكون الجلطات وده بيساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والوقاية من مرض القلب وأمراض تصلب الشرايين وضيق الشرايين
رابع فوائد الكركم لمرضي السكري
علاج السكر المرتفع عن طريق تنظيم مستوي السكر في الدم وعلاج مقاومة الانسولين السبب الرئيسي في الاصابة ب مرض السكري وإرتفاع السكر التراكمي
خامس فوائد الكركم
علاج الكبد الدهني وتنظيف الكبد من السموم
من أهم فوائد الكركم للكبد هي علاج الكبد الدهني وتنظيف الكبد وبالتالي التخلص من اعراض الكبد الدهني زي التعب والخمول والإرهاق
سادس فوائد الكركم هي علاج مشاكل الجهاز الهضمي
بيساعد الكركم في علاج الانتفاخات والغازات وعلاج عسر الهضم وعلاج الإمساك المزمن بسبب فوائد الكركمين في تحسين الهضم وزيادة إفراز العصار الصفراويه
سابع فوائد الكركم
حرق الدهون والتخلص من الكرش ودهون البطن بسبب فوائد الكركمين للتخسيس لانه بيزود من معدل حرق الدهون في الجسم بيساعد الكركم في سد الشهيه وتقليل الاحساس بالجوع وده من أهم فوائد الكركم للتخسيس
ثامن فوائد الكركم
هي تحسين وظائف الجهاز التنفسي وزياده كفاءة الرئه
من فوائد الكركمين انه بيساعد في علاج حساسية الجيوب الانفيه وعلاج التهاب الجيوب الانفيه وعلاج البلغم في الحلق والصدر وطرد البلغم وعلاج الكحه
تاسع فوائد الكركم للجسم
تقوية الذاكره وعلاج النسيان الوقايه من مرض الزهايمر وتأخير ظهور اعراض الزهايمر والخرف
من فوائد الكركم للذاكره هي تحسين النوافل العصبيه وحمايه وعلاج التهاب الأعصاب وتلف الأعصاب في المخ وده بيساعد في تقويه الذاكره وعلاج النسيان وضعف الذاكره وكمان من فوائد الكركم للمخ هي علاج الإكتئاب وتحسين الحاله المزاجيه
عاشر فوائد الكركم
علاج علامات التقدم في العمر وزيادة نضارة البشرة وعلاج حب الشباب وعلاج الصدفيه بسبب فوائد الكركمين
الكميه المسموح بيها من الكركم يوميا هي ١ الي ٣ جم يوميا من الكركم والكميه المسموح بيها من الكركمين هي من ٥٠٠ مجم الي ١جم يوميا
فوائد الكركم مع الفلفل الأسود هي زيادة امتصاص الكركم من الامعاء بسبب فوائد الفلفل الأسود في زيادة امتصاص الكركم
اضرار الكركم علي الريق
اضرار الكركم علي المعده
اضرار الكركم للحامل يمنع استخدام الكركم للحوامل
ويمنع تناول الكركم مع ادويه سيولة الدم

#فوائد_الكركم
#فوائد_الكركمين
#التهاب_المفاصل